생활건강
대한민국 4050, 절반이 비만… "뱃살이 고혈압·당뇨병 부른다" 경고
최근 10년간 국민건강영양조사 결과에 따르면 흡연율은 감소했으나 지방 섭취 증가, 비만, 고콜레스테롤혈증 등 체중과 관련된 건강 지표는 악화한 것으로 나타났다.
특히 20대는 신체활동, 식생활, 음주, 비만이 모두 악화하였으며, 40~50대에서는 만성질환과 비만이 급증하고 있다.
특히 곡류와 과일 섭취는 줄고 육류와 음료 섭취는 늘어나 지방 섭취 비율이 증가했다.
질병관리청은 만성질환 예방과 건강 위험요인 개선의 필요성을 강조하며, 특히 50대의 건강 관리가 시급하다고 밝혔다.
- "공복혈당" 300넘는 심각 당뇨환자 '이것' 먹자마자..바로
- 50대 부부 한알 먹고 침대에서 평균횟수 하루5번?
- 男性 발보다 더러운 '거기', 세균지수 확인해보니..충격!
- 로또용지 찢지마세요. 97%이상이 모르는 비밀! "뒷면 비추면 번호 보인다!?"
- 먹자마자 묵은변 콸콸! -7kg 똥뱃살 쫙빠져!
- 일자리가 급급하다면? 月3000만원 수익 가능한 이 "자격증" 주목받고 있어..
- 코인 폭락에.. 투자자 몰리는 "이것" 상한가 포착해! 미리 투자..
- 환자와 몰래 뒷돈챙기던 간호사 알고보니.."충격"
- "농협 뿔났다" 로또1등 당첨자폭주.. 적중률87%
- 목, 어깨 뭉치고 결리는 '통증' 파헤쳐보니
- 로또1등' 수동 중복당첨자만 벌써 19명째 나왔다.
- 월3천만원 수입 가져가는 '이 자격증' 지원자 몰려!
- “고양시 지식산업센터” 1년후 가격 2배 된다..이유는?
- 10만원 있다면 오전 9시 주식장 열리면 "이종목" 바