생활건강
담배 피면 살 덜 찌는 이유 찾았다!
흡연자가 비흡연자보다 적은 식사량과 덜 건강한 식습관을 가지며 상대적으로 살이 덜 찔 수 있다는 연구 결과가 발표되었다.
영국의 러프버러대와 레스터대 연구팀은 흡연자들이 식사를 거르는 경향이 있으며, 이는 나이, 성별, 사회경제적 지위 등을 고려했을 때도 비흡연자보다 2.16배 높았다.
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그러나 흡연자들은 튀긴 음식을 선호하고, 소금과 설탕을 더 많이 섭취하며 음식을 남기는 것을 어려워하는 경향이 있었다.
연구 결과는 흡연자의 체중 증가 원인을 이해하고 대응하는 데 도움이 될 것으로 전망된다.
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